Sentís que te pasa lo mismo una y otra vez, que caés en situaciones que se repiten y no encontrás la forma de salir de ese ciclo?
Con frecuencia sentís angustia, ansiedad y eso termina afectando tu trabajo, familia, pareja o tu vida social?
Te pasa que a veces te cuesta avanzar o terminar algo importante, como si una parte de vos dudara de que vas a poder, y eso te alejara de lo que más deseas?
Alguna vez sentís que no sos tan bueno en lo que haces como los demás creen?
Estás triste y no sabés bien por qué?
Hacer terapia es darte un espacio para entender lo qué te pasa, hablar de lo que duele, responder algunas de estas preguntas y empezar a construir algo distinto. Es un proceso que puede ayudarte a salir de esos círculos que se repiten y a recuperar lo que te importa.
Pedir ayuda no es rendirse, es comenzar a hacer algo distinto por vos.